噪声是一种公害，最有效的解决方法是采用各种措施，消除或降低噪声的“分贝数。如果长时间处在噪音环境中，会使人烦躁不安，注意力不集中，疲劳，学习效率降低，严重的情况下可能导致心理问题。 所以，我们应该在任何可能损伤我们听力的地方佩戴防噪音耳塞，不仅是在已无法忍受的情况下才做出选择。

　　比如说在自习时，考试时，注意力高度集中，一点声响都可能引起烦躁情绪;出门在外，遇到强噪音环境，就有可能损伤听力;对于一些对睡眠质量要求较高而又处在噪音环境中的人，晚上佩戴防噪音耳塞安睡将是明智的选择。

　　防噪音耳塞有什么用?

　　防噪音耳塞经正确佩戴后能显着降低周围环境的噪音污染。

　　不同的防噪音耳塞对噪音的防护有很大的区别。鉴别不同耳塞质量优劣的方法主要有以下几点：

　　1 、看它的NRR值，NRR为美国环保署制订的隔音标准，NRR值越大隔音效果越好;

　　2 、看它的慢回弹特性，即用手捏扁后多久可以恢复原状，时间至少要在二十秒以上

　　3 、看它的舒适程度，不好的耳塞佩戴后会觉得耳朵很胀，而优秀的产品佩戴后基本没有不适感。